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제이 셰티 스님처럼 생각 매일 영어 소설 페이퍼 백, 당신의 마음, 평안과 목적 훈련
제이 셰티 스님처럼 생각 매일 영어 소설 페이퍼 백, 당신의 마음, 평안과 목적 훈련
제이 셰티 스님의 “생각 매일 영어 소설 페이퍼 백, 당신의 마음, 평안과 목적 훈련”의 특징은 다음과 같습니다.
1. **자기 성찰과 성장**: 이 책은 독자가 자신의 내면을 들여다보고, 개인적인 성장과 발전을 위한 방법을 제시합니다.
2. **마음 챙김과 명상**: 다양한 마음 챙김 기법과 명상 연습을 통해 독자에게 평온함을 찾고 스트레스를 줄이는 방법을 안내합니다.
3. **실용적인 조언**: 삶의 목적을 찾고 내적 평화를 유지하기 위한 실질적인 조언과 적용 가능한 전략이 포함되어 있습니다.
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